الشخصية المسيطرة أو المُهيمنة هي شخصية تحاول دائمًا توليّ زمام الأمور والتحكم بالأشخاص والأحداث من حولها بشكل كامل، وبالرغم من أن هذه الشخصية غير مُحبَّبة في الغالب، إلا أنها قد تمتلك جانبين؛ الجانب السلبي، وهو فرض سيطرتها وآرائها على الآخرين، والجانب الإيجابي، أن تكون هذه الشخصية مسيطرة ضمن حدودها، بحيث تساعد في تحقيق الأهداف المشتركة بين جميع الأطراف، وليس فقط لأهدافها الشخصية.
كيف أُميز الشخصية المُسيطرة؟
يفرض صاحب الشخصية المُسيطرة نفسه على كل من حوله، وهذه أبرز صفاته، بالإضافة إلى الصفات التالية:
- حب القيادة: تميل الشخصية المسيطرة إلى المناصب القيادية في العمل، لثقتهم الشديدة بأنفسهم، وميلهم إلى المخاطرة والتميز، ويمكن التفريق بينها وبين الشخصية القيادية من خلال هدف القيادة، فالشخصية القيادية تسعى إلى ما فيه منفعة لجميع الأفراد، بينما قد يكون هدف الشخصية المُسيطرة أحيانًا المصلحة الشخصية أو إشباع حاجتها للسيطرة فقط.
- الدرامية: تتميز الشخصية المُسيطرة بتصرفاتها الدرامية نوعًا ما، فتجدها تحاول حَبْك القصص أو الأحداث بشكل مبالغ للفت الانتباه عند فقدان الأضواء من حولهم.
- التشاؤم: غالبًا ما يكون صاحب الشخصية المُسيطرة متشائمًا وكثير النقد، فتجده يُكبِّر الأمور الصغيرة، وخاصة عند عدم إحساسه بالأمان وفقدان سيطرته، وذلك بهدف إحباط وتشتيت من حوله، وبالتالي استعادة سيطرته عليهم.
- سرعة الغضب: يمتلك صاحب الشخصية المسيطرة عدة جوانب من الشخصية العصبية؛ فهو سريع الغضب وقليل الصبر، وفي حال فقدانه أو عدم قدرته على السيطرة تجده يتعامل مع الأشخاص والمشاكل بشكل غير عقلاني وبصوت عال.
- قلة المرونة: يحاول صاحب الشخصية المسيطرة دائمًا فرض آرائه وأفكاره على الآخرين، كما أنه لا يحب أن يجادله أحد، أو يلقي إليه الأوامر، أو حتى ينتقده.
- التدخل في شؤون الآخرين: يسعى صاحب الشخصية المسيطرة دائمًا معرفة تفاصيل حياة من حوله، ليبدأ بالنقد ومنح النصائح، بالرغم من محاولته إخفاء أمور حياته، ووضعه للكثير من الحدود حتى مع الأشخاص المقربين منه.
- اللطف الزائد: قد يستخدم صاحب الشخصية المسيطرة أسلوب التلاعب باللطف الشديد في الكلام والأفعال مع الأشخاص حتى يحافظ على سيطرته عليهم، كما قد يحاول جذب من حوله إلى اهتماماته بشكل مستمر ليشاركوه نشاطاته بهدف الحب والاهتمام.
- الغيرة الشديدة: قد تكون العلاقة العاطفية مع الشخصية المسيطرة متعبة إلى حد ما، فهي غالبًا ما تمتلك غير شديدة، وحب تملك للطرف الآخر، وعدم التقبل للانتقاد، أو مشاركة الآراء والممتلكات.
كيف أتعامل مع الشخصية المُسيطرة؟
يمكن الاستفادة من الشخصية المُسيطرة وقلبها بشكل إيجابي، وهذا في حال كان صاحب هذه الشخصية إنسانًا حكيمًا، وعقلانيًا، أو يمتلك مهارات قيادية جيدة تؤدي إلى منفعة جميع الأطراف، ويمكن ذلك من خلال منحه الاستقلالية ضمن حدوده، والسماح له بالقيام بالمهام أو إدارة الأمور بطريقته الخاصة.
من المهم التحلي بالصبر والهدوء عند التعامل مع الشخصية المسيطرة، وخاصة عندما يكون من العلاقات التي يصعب إنهاؤها، لذا يجب التعامل مع الأمور بهدوء وتجاهل، ثم اختيار الوقت المناسب لنقاشهم وتوضيح انزعاجك من تصرفاتهم.
في حال كان صاحب الشخصية المسيطرة من الأصدقاء أو أصحاب العمل مثلًا، يجب وضع حدود لهم لتفادي تدخلهم في أمور حياتك الخاصة، بالإضافة إلى ضرورة بقائك هادئًا حتى وإن سبب لك الانزعاج والتوتر.
