كثيراً ما نواجه في حياتنا اليوميّة مجموعة من الأشخاص الذين لديهم مشاعر مُرهفة وجيّاشة، كما أنّنا نعيش في حياة مليئة بالمفاجآت منها الحزينة ومنها السعيدة، والحزن إحدى هذه المشاعر الحسّاسة، ومن المعروف أن الشخص الحزين يحتاج لمُعاملةٍ خاصّة تختلف عن غيره؛ لأنّ مشاعره شديدة التأثر على عكس الأشخاص العاديين الذين من الممكن أن يتحملوا المواقف والصدمات والصعوبات، ومن خلال الدراسات التي أجريت فقد تم التوصل إلى عدد من الصفات الشخصية التي قد يعرف بها الشخص الحزين، وهذا ما سيتم توضيحه في هذا المقال.
دلالات وصفات الشخص الحزين في تحليل الشخصيّة
بعد أن قام محللو الشخصية والمختصون في علم النفس بإجراء العديد من الدراسات والأبحاث التي قد تسهم بشكل إيجابي وداعم في تحليل الشخصية، فقد تم التوصل إلى مجموعة من السمات الشخصية التي غالباً ما تصحب حالة الحزن التي تُصيب الشخص وفيما يلي سنعرض لكم هذه الصفات:
اختفاء الابتسامة
إنّ أول ما قد يتغيّر في لغة جسد الشخص الحزين هو اختفاء ابتسامته بصورة كليّة وربّما يتّصف بالتالي:
- قد يصبح شخصاً أكثر برودة.
- قوله دائماً عبارات الحزن مثل "أنا حزين".
تغيرات ملحوظة في الشهية
قد يتأثر وزن الشخص المُصاب بالحزن بالزيادة أو النقصان وقد يتّصف بأنه:
- غالباً ما يميل هذا الشخص إلى تناول الطعام بشراهة في حالات الحزن الشديد،
- قد يتجنّب آخرون تناول الطعام.
القلق وسرعة الغضب
وقد يتّصف هذا الشخص بأنه:
- غالباً ما يتغير مزاجه بسرعة دون أي أسباب مقنعة.
- من المحتمل أن يتحول فجأة من شخص هادئ إلى شخص عنيف وذلك بسبب شعوره الدائم بالقلق.
النوم لفترات طويلة
قد تكون إحدى صفات الشخص الحزين هي النوم لمدة طويلة؛ للتهرب من حالة الحزن والضيق التي يشعر بها؛ فيلجأ إلى الانسحاب من حزنه عن طريق النوم.
إرهاق وهبوط في الطاقة
غالباً ما تُصاحب حالة الحزن التي تُصيب الشخص نقص في الطاقة والشعور الدائم بالإرهاق وقد يتّصف بأنه:
- يعتقد أنه لا توجد لدى هذا الشخص القدرة على القيام بالمهام الروتينية.
- قد يظهر عنده انخفاض الاهتمام بالأنشطة المفضّلة أو فقدان السعادة في أدائها.
صعوبة في التركيز
يُعد النسيان وعدم التركيز من أبرز الأمور التي يعاني منها الشخص الحزين وربّما يتّسم هذا الشخص بما يلي:
- قد ينسى التفاصيل البسيطة المتعلقة بحياته أو عمله.
- ربما يواجه صعوبة في اتخاذ القرارات.
انعدام الشعور بأي متعة وسعادة
قد يفقد الشخص الحزين رغبته في الاستمتاع بالحياة ومن الممكن أن يتّصف ببعض الصفات، منها:
- قد يميل بشكل كبير إلى العُزلة والابتعاد عن الأشخاص المحيطين به في المجتمع.
- لا يشعر بالسعادة مهما كان المؤثر كبيراً.
التأثر بالمواقف
قد يبدو هذا الأمر أحياناً مبالغاً فيه لدى الشخص الحزين ويصاحبه أيضاً بعض الصّفات مثل امتلاكه مشاعر جيّاشة، إذ يبكي بسرعة خصوصاً عند قراءة قصّة حزينة مثلاً، أو مشاهدة مقطع حزين من مسلسل أو فيلم.
