ما هي الشخصية المرتابة؟

تُعرف الشخصية المرتابة بالشخصية المصابة بجنون العظمة، والتي قد تجعلها من الشخصيات غريبة الأطوار في تصرفاتها وطريقة تعاملها مع الآخرين والأحداث من حولها، بالإضافة إلى أنّها تُعرف بالشخصية التي تفتقر للثقة بنفسها، مما يجعلها دائمة الشك بقدراتها، وبالأشخاص من حولها أيضًا دون سبب كافٍ لهذا الشك.[١]


صفات الشخصية المرتابة

يُمكن الاطلاع على صفات الشخصية المرتابة على النحو الآتي:


عدم القدرة على بناء علاقات مستقرة

قد تُعاني الشخصية المرتابة من شكها الدائم بالأشخاص من حولها، إذ قد تعتبرهم في الكثير من الأوقات أشخاصًا غير صادقين في ولائهم وانتمائهم للعلاقة، مما قد يدفعها إلى إطلاق الأحكام على الأشخاص من حولها دون التأكّد من صحتها، وهذا قد يؤثر سلبًا على طريقة تعاملها معهم، مما قد يخلق نوعًا من التوتر في العلاقة وعدم الاستقرار.[١]


وتجدر الإشارة إلى أنّ أصحاب الشخصية المرتابة غير قادرين على منح الثقة للأشخاص من حولهم في العلاقات، وهذا بدوره قد يجعلهم من الشخصيات الانطوائيّة التي تُفضل الاحتفاظ بكافة أسرارها ووجهات نظرها لنفسها بعيدًا عن مشاركتها، وهذا قد يُولّد لدى الأشخاص المقابلين لهم الشعور بعدم الأهمية في العلاقة الأمر الذي قد يُهدد استمراريتها.[١]


عدم قبول النقد

قد تُعتبر الشخصية المرتابة من الشخصيات التي لا تتقبل النقد، والتي لا تولي أيّ اهتمام لوجهات نظر الآخرين في إنجازها، وذلك لأنّها تعتبر النقد طريقةً للكشف عن أخطائها ولومها على الفشل، مما قد يُشعرها بالضعف وعدم الأهمية، الأمر الذي قد يؤثر على أدائها وإنجازها للمهمّات، وهذا بدوره يدفعها إلى تجاهله وعدم قبوله.[٢]


عدم القدرة على إدارة العواطف

قد تُصنف الشخصية المرتابة ضمن الشخصيات العصبيّة، والتي قد يُثار غضبها بسهولة اتجاه أيّ موقف تمرّ به، كما أنّها سريعة الانفعال، وذات ردات فعل قوية على المواقف المختلفة بغض النظر عن مدى تأثيرها على الآخرين، وهذا قد يُشعر الأشخاص المقابلين لها بالتوتر والقلق الدائم.[٢]


عدم القدرة على حل المشكلات

قد يفتقر أصحاب الشخصية المرتابة إلى القدرة على حلّ المشكلات، إذ قد يغيب دورهم في حال وجود نزاعات أو اختلافات في وجهات النظر، وذلك انطلاقًا من مبدئهم الذي يقوم على أساس تجاوز المشكلات دون حلّها، بالإضافة إلى اعتقادهم أنّهم أصحاب حقّ دائم وذوي رأي سديد في الحياة الاجتماعيّة أو في العمل بغض النظر عن وجهات نظر أقرانهم.[٢]


علاج اضطراب الشخصية المرتابة

يُمكن أن يُساعد الأخصائيّ النفسيّ على علاج اضطراب الشخصية المرتابة على النحو الآتي:[٣]

  • تحسين مهارات التعاطف والثقة بالنفس لدى أصحاب هذه الشخصية.
  • تحسين مهارات التواصل لدى الشخصية المرتابة، وتشجيعها على تكوين علاقات مفتوحة والتعامل مع الآخرين على اختلاف معتقداتهم وثقافاتهم الاجتماعيّة، وتقبل وجهات النظر المختلفة.
  • مساعدة الشخصية المرتابة في التعرّف على معتقداتها وأنماط تفكيرها المختلفة، وتسليط الضوء على السلبيّة منها.
  • مساعدة أصحاب الشخصية المرتابة على إدارة عواطفهم، وإيجاد طرق مناسبة للتعامل مع المواقف المختلفة.

المراجع

  1. ^ أ ب ت "Paranoid Personality Disorder", Cleveland Clinic, 28/4/2022, Retrieved 11/1/2023. Edited.
  2. ^ أ ب ت "Paranoid Personality Disorder", WebMD, 25/8/2022, Retrieved 11/1/2023. Edited.
  3. ↑ "Paranoid Personality Disorder (PPD)", HelpGuide, 5/12/2022, Retrieved 11/1/2023. Edited.